Pagi hari berolahraga high intension, jadi lebih seru dan menyenangkan karena dilakukan di ketinggian. Pop Up Class dari GOFIT pada kesempatan kali ini, Sabtu (13/10), menggelar Strong by Zumba on Helipad. Sejak pukul 6, di helipad Synthesis Square Tower 2 lantai 15, para peserta memeras keringat lewat gerakan-gerakan yang menantang. “Strong by Zumba ini latihan yang instensitasnya tinggi. Nafasnya dari yang low banget sampai high. Gerakannya yang pasti banyak melompat, squat, dan push up,” jelas …
Personal Branding untuk Agen Properti
Products are made in the factory, but brands are created in the mind. Kutipan dari Walter Landor itu membuka acara agent gathering bertajuk Kemang Reborn & Our Commitment di halaman Pendopo Arjuna Synthesis Residence Kemang. Dalam acara ini, Synthesis Residence Kemang secara khusus menghadirkan Arto Subiantoro, seorang brand builder, untuk berbagi seputar personal branding kepada para agen penjual properti. “Branding adalah seni menciptakan persepsi,” tutur Arto, Rabu (10/10) di tengah acara, “Itu menjadi kian penting …
Memaafkan dengan Latihan Hening
Sikap memaafkan mempunyai manfaat besar bagi hidup kita. Namun untuk terampil memaafkan, kita butuh latihan. Kata orang, memaafkan itu sulit. Betapa tidak, maaf itu biasanya terkait dengan hati yang tersakiti. Ketika hati sudah terlukai, perihnya bakal sulit terobati. Padahal, memaafkan itu mempunyai manfaat besar, terutama untuk kesehatan, baik fisik dan psikis. Sebuah penelitian yang dirilis oleh Journal of Health Psychology, menemukan fakta bahwa memaafkan bisa menghilangkan stres, depresi, serta menghindarkan kita dari gangguan mental. Dan, …
Buku Cerita Cinta Mommy 2 Dirilis
Mendampingi tumbuh kembang anak punya aneka tantangan, terlebih bagi ibu bekerja. Pengalaman itu Nuning Widowati bagikan kembali dalam buku Cerita Cinta Mommy 2: Di setiap CINTA pasti banyak CERITA, yang diluncurkan Sabtu (29/09) di Marketing Gallery Prajawangsa City, proyek apartemen karya Synthesis Development. Cerita Cinta Mommy 2 tak lain merupakan sekuel dari buku sebelumnya, Cerita Cinta Mommy: Kesempatan berharga tumbuh dan berkembang bersama buah hati, yang dirilis pada tahun 2015 silam. Di buku terbarunya, wanita …